• シャキッと、でも味がしみしみしたきゅうりと牛肉が白いご飯に合う~な1品です。とっても簡単なので是非お試しください。 牛肉ときゅうりのプルコギ風 材料  牛切り落とし肉:200g  玉ネギ:1/2個  きゅうり:1本  a おろしにんにく:小さじ1/2    醤油:大さじ2    酒、ごま油、白すりごま:各大さじ1    コチュジャン、砂糖:各大さじ1/2  しょうゆ:適宜   作り方 きゅうりは縦半分に切ってから斜め5㎜厚さに切る。玉ねぎは縦薄切りにする。 フライパンにaを入れて混ぜ、牛肉、①を加えて手でよくもみ込む。 蓋をしてたまに全体を混ぜながら中火で7分炒め煮する。肉に火が通っ…
    View Post
  • ヤングコーンとズッキーニのガーリックシュリンプ

    ハワイの名物料理「ガーリックシュリンプ」に旬のヤングコーンとズッキーニを合わせました。

    ズッキーニは歯応えが残る程度に炒め、ヤングコーンは蒸し焼きで焼き目がつくくらい、しっかり炒めて甘味を出します。

    無くても美味しくできるけど、有ると無いとではコクが断然変わるパプリカパウダーをぜひ!(辛そうだけど辛みないよ♪)

    もちろん、漬け込んだエビだけ炒めても美味しいです!

    ビール片手に、ココロはハワイのエメラルドグリーンの海へ🏖

     

    「ヤングコーンとズッキーニとガーリックシュリンプ」

    材料

    ズッキーニ:1/2本

    ヤングコーン:5~6本

    むきエビ:200g

     

    a にんにく(みじん切り):1片 オリーブ油:大さじ1 白ワイン又は酒:大さじ1/2 パプリカパウダー、塩:各小さじ1/2 砂糖:小さじ1/4 こしょう:適宜

     

    バター:20g

    サラダ油、塩、こしょう、香菜:各適宜

     

    作り方

    ① ズッキーニは5㎜厚さの半月切りにする。ヤングコーンは斜め2、3等分に切る。エビは水けを拭いてボウルに入れ、aをからめて冷蔵庫で1時間漬ける。

    ② フライパンを熱してサラダ油、バター5gをひき、ズッキーニを並べて塩、こしょうを振る。両面を強火でソテーして取り出す。

    ③ バター5gを足し、ヤングコーンを入れて塩、こしょうを振る。蓋をしてたまに混ぜながら中火で3分蒸し焼きにして取り出す。

    ④ バター10gを足し、①をタレごと加えて中火で炒める。表面の色が変わったら②、③を加えてザっと炒め合わせる。味をみて薄ければ塩でととのえる。好みで香菜を添える。

     

    ※エビは塩と片栗粉3つまみずつ加えてもんでから流水で洗うと汚れや臭みが取れます。