• シャキッと、でも味がしみしみしたきゅうりと牛肉が白いご飯に合う~な1品です。とっても簡単なので是非お試しください。 牛肉ときゅうりのプルコギ風 材料  牛切り落とし肉:200g  玉ネギ:1/2個  きゅうり:1本  a おろしにんにく:小さじ1/2    醤油:大さじ2    酒、ごま油、白すりごま:各大さじ1    コチュジャン、砂糖:各大さじ1/2  しょうゆ:適宜   作り方 きゅうりは縦半分に切ってから斜め5㎜厚さに切る。玉ねぎは縦薄切りにする。 フライパンにaを入れて混ぜ、牛肉、①を加えて手でよくもみ込む。 蓋をしてたまに全体を混ぜながら中火で7分炒め煮する。肉に火が通っ…
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  • 長芋の軽いホクっとした食感が美味しい炊き込みごはんです。ほんと口当たりが軽いのでおかずを選びません。半月切りにした長芋と鮭を切り身を生のまま入れて炊くのでとっても簡単。鮭は生鮭でも甘塩でもok。小分けして冷凍もできます。   鮭と長芋の炊き込みご飯 材料 米:2合 生鮭:1切れ 長芋:200g しょうが:2片分 a だし汁:320㏄ 酒、みりん、しょうゆ:各大さじ1    塩:小さじ1/4 白いりごま:適宜   作り方 長芋は皮をむいて1.5㎝厚さの半月切りにする。しょうがは千切りにする。 洗った米を炊飯釜に入れ、aを入れて混ぜる。鮭、長芋、しょうがを加えて普通に炊く。 炊…
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  • トムヤムクン味のおでんです。エスニック料理もさつま揚げ等の練り物が使われていますから、合わない訳がありません! 市販のトムヤムクンのペーストを使っても作れますが、やはりイチから作ったスープの味は格別です。エンドレスで飲めます。 手に入りにくい食材(レモングラスの根元、ナムプリックパオ)がありますが、是非この冬に一度作ってみてください。 『トムヤムおでん』 材料(2~3人分)  大根:4~6cm  結びしらたき:小6個  半熟ゆで卵:2~3個  おでん種セット:1セット(約350~400g)  トムヤムおでん出汁   レモングラス(根元部分):2本   パクチーの根(あれば):2本分   干しエ…
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  • 肌寒くなってくるとスープが恋しくなります。 このかぼちゃのポタージュはミキサー要らず!木べらやゴムベラで潰してペースト状にしたところに牛乳を溶き混ぜるのでとっても簡単。多めに作って③のペーストを小分け冷凍もok。 トマトジュースとみそを加えると味に奥行きが出ます。牛乳の代わりに豆乳(無調整)で作っても美味しいです。ぜひぜひお試しください。     『かぼちゃのポタージュ』 材料(2人分)  かぼちゃ:1/4個  水:150㏄  トマトジュース(食塩無添加):50㏄  みそ:小さじ1  牛乳:200~250㏄  塩、黒こしょう:各適宜 作り方 かぼちゃはスプーンで種とワタを取…
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  • シュリカンドはインドのデザートです。水切りしたプレーンヨーグルトに、カルダモン等のスパイス、ナッツ、ドライフルーツを加えて混ぜた、本場ではかなり甘めなデザート。 私は甘さを控えめにして、ナッツやドライフルーツの代わりに季節の果物と合わせます。水切りしたヨーグルトのクリーミーさにカルダモンの爽やかさな香りが相まって癖になる美味しさです。 ぜひお好みの果物で試してみてください。 『フルーツのシュリカンド添え』 材料  プレーンヨーグルト:1/2パック(約200g)  a 砂糖:小さじ2~3    カルダモンパウダー:小さじ1/6    ラム酒(好みで):小さじ1/2  好みのフルーツ(ぶどう、ベリ…
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  • 市販のしめ鯖と大葉やディルを使ったちらし寿司。 器にご飯を盛って合わせ酢を回しかけ、具材を散らして盛り付けるだけなのでとっても簡単。華やかなのでホムパにもぴったりです。 酢で軽く締めた鯖、マグロ、カツオ等と実はガメイやピノと相性が良く、酢飯の合わせ酢にマヨネーズやオイルを加えると一気にワインに合ってきます。しめ鯖にもオリーブオイルをからめるのもポイント。 ボジョレーワインpressさんでご紹介したレシピです。 https://www.instagram.com/p/ChW0MZSNhuj/?utm_source=ig_web_copy_link 毎月12AOCのワインの紹介やボジョレーワインの&…
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  • 白菜と長芋のふわふわグラタン

    この冬は一段と白菜が甘くて美味しいですね。

    どうしても鍋や煮物などの和食にいきがちですが、グラタンにしてもとっても美味しいです。

    長芋のとろみがクリームソースの代わりになるとてもヘルシーな1品!

    薄切りの長芋しゃくしゃく感も止まらない美味しさです。

     ぜひぜひお試しください。

     

     

    「白菜と長芋とベーコンのグラタン」

    材料(2人分)

    長芋:300g

    a 卵白:1個分

      しょうゆ:小さじ1

      塩:小さじ1/4

    白菜:1/4個(約500g)

    ベーコン:3~4枚

    長ネギ:1/2本

    b みそ:大さじ1

      牛乳:50cc

      片栗粉:小さじ1/2

    塩、おろしにんにく:各小さじ1/4

    バター:20g

    ピザチーズ:大さじ6~7

    パン粉(あれば):大さじ2~3

    塩、黒こしょう:適宜

     

    作り方

    1、長芋は皮をむいて2/3量はすりおろす。残りは5㎜厚さの半月切りにする。ベーコンは1㎝幅に切り、長ネギは斜め薄切りにする。白菜は根元を切り落として横5㎜幅の細切りにする。

    2、ボウルにすりろした長芋、aを加えて泡だて器でよく混ぜる。

    3、鍋にバターを溶かして長ネギ、ベーコンを中火で炒める。しんなりしたら火を止めて半月切りの長芋、白菜の順に重ねる。よく混ぜ合わせたbを回し入れて蓋をして中火で8分加熱する。途中何度か混ぜる。味をみて薄ければ塩でととのえる。

    4、耐熱皿に3を入れて2をかけ、チーズ、パン粉をかける。トースター又は250℃のオーブン10分焼く。焼き目が付いたら出来上がり。

     

    🍷:さっぱりしたシャルドネ/南のピノノワールなど

    豆腐ステーキ きのこソース

    豆腐ステーキが美味しい季節になりました。

    冷や奴でもなく、湯豆腐でもなく、豆腐ステーキ。意外と外食では食べられないメニューのひとつですね。

    私は粉をはたいて表面カリッと、中はふわとろっと仕上げます。

    今回は麺つゆベースのキノコソース。豆腐は海苔を巻いて磯辺風。

    ごはんにもお酒もぴったりの1品です。

     

    「豆腐ステーキ きのこソース」

    材料(2人分)
    絹豆腐:1丁
    塩、薄力粉、片栗粉:各適宜
    焼きのり:1枚
    サラダ油:大さじ2
    きのこああんかけ
    エリンギ、舞茸、あわびだけ:各適宜
    おろしにんにく、おろししょうが:各1/2片
    ごま油:大さじ1
    a 水:100㏄
    めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1.5
    酒:大さじ1
    片栗粉:大さじ1/2
    砂糖:小さじ1/2

    作り方
    1、 豆腐はザルにのせ、皿などの重石をのせて20分くらい水切りをしっかいする。焼きのりは4等分に切る。横5等分に切って塩を振り、焼きのりをぐるりと巻く。

    2、 バットに薄力粉と片栗粉を同量入れて混ぜ、1にまんべんなくつける。

    3、 フライパンを熱してサラダ油をひき、2を並べて中火でこんがりと両面を焼く。器に盛る。

    4、 フライパンにごま油を熱しておろしにんにく、おろししょうがを炒め、香りがでてきたらキノコを加えて強火で炒める。油が回ったらよく混ぜたaを加え、混ぜながらとろみがつくまで煮詰める。

    5、 3に4をかける。好みで山椒を振る。

     

    ラグビーワールドカップ2019🏉記念イベント in Cassina ixc

    ラグビーワールドカップ2019🏉

    プール戦も終盤。台風の影響で中止の試合もありますが、日本🇯🇵大活躍でラグビー熱盛り上がっていますね。

    そんな中、ラグビーワールドカップ2019🏉イベント。トップリーガー大野均選手とCassina ixc代表取締役社長 森康洋氏のトークセッションパーティのお料理を担当させて頂きました。

    3部制で、1部はW杯名場面を流しながら初心者向けのラグビーミニ講座。

    W杯参加国のビールとジーマティックの素晴らしいキッチンを使ったお料理をご用意しました。

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    menuは、

    ○とうもろこしのムース 出汁ジュレ添え

    ○イカときゅうりとズッキーニのアンチョビケッパーソテー

    ○ブリの韓国風タルタル

    ○ふんわり卵とトマトの香黒酢ソース

    ○鯖の和風ポテトサラダとチコリ

    ○車麩のカツとワカモレのハンバーガー

    ○しょっつるのローストポーク 和風香味ソース添え

    ○メキシカンラザニア

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    ジーマティックのスチームオーブンが素晴らしかった✨。ほしいなーw。

    おしゃ麺、うま麺♡連載スタート

    宝島社「SPRiNG」にて、「おしゃ麺、うま麺」の連載がスタートしました。

    お手軽だけど、お友達や彼受けばっちりの麺をご紹介していきます♡。

    10月はアボカドとエビのクリームパスタ

    11月は豚キムチのからめうどん

    週末のランチにぜひ😋

    付録のミッキー時計は友人の娘さんにプレゼント🎁✌️

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    サーフィンの後に🏄‍♀️とうもろこしのジンジャースープ

    前ボス、ケンタロウの元で一緒に働いた後輩ミッチョのご実家から、

    今年も沢山の美味しいお野菜が届きました☆。

    中でも毎年送られてくる、とうもろこしが絶品!

    粒がシャキッとしていて甘くてジューシーなのです。

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    そのとうもろこしを使って、サーフィンの後に「とうもろこしのジンジャースープ」。

    おろし金で作る、ミキサー要らずの簡単スープです。

    多めに作って冷蔵庫で冷やしておいても。

     

    『とうもろこしのジンジャースープ』Recipe

    <材料>

    とうもろこし:1本

    水:200㏄

    a(おろししょうが汁:小さじ1/4、薄口しょうゆ:小さじ1/2、塩:小さじ1/3)

    オリーブ油、こしょう:各適宜

     

    <作り方>

    1. とうもろこしは長さを半分に切って、おろし金ですりおろす。
    2. 小鍋に1、とうもろこしの芯、水を入れて蓋をし、火にかける。沸いてきたら弱火で7~8分煮る。とうもろこしの芯を取り出し、aを加えてひと煮する。
    3. 器によそってオリーブ油とこしょうを振る。