この冬は一段と白菜が甘くて美味しいですね。
どうしても鍋や煮物などの和食にいきがちですが、
長芋のとろみがクリームソースの代わりになるとてもヘルシーな1品!
薄切りの長芋しゃくしゃく感も止まらない美味しさです。
ぜひぜひお試しください。
「白菜と長芋とベーコンのグラタン」
材料(2人分)
長芋:300g
a 卵白:1個分
しょうゆ:小さじ1
塩:小さじ1/4
白菜:1/4個(約500g)
ベーコン:3~4枚
長ネギ:1/2本
b みそ:大さじ1
牛乳:50cc
片栗粉:小さじ1/2
塩、おろしにんにく:各小さじ1/4
バター:20g
ピザチーズ:大さじ6~7
パン粉(あれば):大さじ2~3
塩、黒こしょう:適宜
作り方
1、長芋は皮をむいて2/3量はすりおろす。残りは5㎜
2、ボウルにすりろした長芋、aを加えて泡だて器でよく混ぜる。
3、鍋にバターを溶かして長ネギ、ベーコンを中火で炒める。
4、耐熱皿に3を入れて2をかけ、チーズ、パン粉をかける。
🍷:さっぱりしたシャルドネ/南のピノノワールなど